언젠가부터 혼자 있는 시간이면 갑자기 기분이 좋다가도 우울해지고 마음이 아플때가 있어요 그러다 슬픈 영상이나 노래를 들으면 쉽게 울기도 하고요... 다른사람들과 함께 있을때는 안그런데 혼자 있을때 유독 그러네요 외로움을 많이 타는걸까요..?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
