유산균 하루에 2번먹어도 될까요?

Question

둘째 애기가 지금 5살이예요~

어린이집에서 월,수,금으로 유산균을먹는데

집에서 저녁에 언니가 유산균을먹으면 또 먹고싶어하는데

또 먹어도 괜찮을까요? 어린이집에서는 뉴팜을 먹어요

집에서는 락토핏 골드를 먹고요~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
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또 먹어도 괜찮아요. 저희 애도 맛있는지 글케 더 달라고 하더라구요. 과량먹어도 좋은균이니 상관은 없는데 너무 많이 먹었을경우 간혹 설사가 날수도 있어요. 그것만 아니면 한두포 더먹는건 아무일 없더라구요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
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집에서 저녁에 언니가 유산균을먹으면 또 먹고싶어하는데

또 먹어도 괜찮을까요?

>>네 유산균의 경우 함량에 따라 하루 2-3포까지 복용하시어도 됩니다. 랏토핏의 경우 보장 균수가 높지 않기에 여러포 먹이셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
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네 유산균을 하루 두번 먹어도 상관없습니다.

혹여나 두번을 먹었을 때 설사를 한다거나 한다면

1번만 먹이시는 것으로 하구요.

변이 괜찮다 싶으면 더 먹여도 상관없습니다.

걱정안하셔도 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
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뉴팜 유산균, 락토핏 골드 같이 먹어도 무방합니다.

락토핏 골드의 보장균수는 10억입니다.

합쳐도 무리하게 많은 양은 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식품의약품안전처에서 권장하는 유산균 섭취량은 하루 1억~100억 마리입니다. 아무리 몸에 좋은 유산균도 세균이기 때문에 많이 섭취하면 가스가 많이 차거나 갑자기 설사를 하는 등 장이 예민하게 반응할 수도 있으므로, 5살아이니 한개만 드시는 것을 권장드립니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 두번 먹어도 괜찮습니다.

-유산균은 일정 과량 먹어도 몸에 크게 문제가 되지 않습니다. 두포 먹어도 괜찮으나, 복용 후 설사와 같은 증상이 생길 수 있어 주의하여 먹어야 합니다. 설사가 생기는 경우 다시 용량을 줄이는게 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스 연구학회에 따라 다르지만 한번에 1회용량의 4배를 먹기도 합니다.

적게 먹으면 장에 도달하는 양이 적어 문제일 수 있지만 많이 먹는 것은 괜찮을 듯 합니다.

매일같이 먹는것만 아니면 괜찮을듯합니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

락토핏 골드 정도면 하루에 여러 번 챙겨드셔도 됩니다

제가 알기로 락토핏의 보장균수는 적은 편이라 괜찮고

혹시나 설사 등 부작용이 있다면 원래 용법대로 바꾸시구요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 하루에 2회 드셔도 됩니다

물론 제품에 따라 용법/용량을 맞춰 드시면 좋은데요

장내 세균총이 제품에 비해 훨씬 많기 때문에 보통은 괜찮습니다

설사, 복통 등의 부작용만 없다면 괜찮습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다