유산균,비오틴,멀티비타민 먹고있는데 칼마디도 함께 복용해도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

26

아래와 같이 순서대로 유산균,비오틴,멀티비타민을 복용하고 있습니다. 칼마디도 추가해서 먹고싶은데 함께 먹어도 무방할까요?? 같이 먹어도된다면, 각각 언제 먹으면 좋을지 추천해주실 수 있나요?(+맨아래에는 구매하려는 칼마디 영양성분표입니다!)

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균,비오틴,멀티비타민을 복용하는 경우 칼마디를 추가로 복용을 하셔도 됩니다.

유산균은 아침공복에 비오틴 멀티비타민은 아침이나 점심식후에 복용을 하고, 칼마디는 저녁식후 복용을 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

유산균, 비오틴, 멀티비타민을 복용하면서 추가로 칼마디를 복용하셔도 됩니다. 칼마디는 저녁 식후 복용을 추천드립니다. 

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용시에는 성분이 겹치지 않는지 체크가 필요하겠습니다. 종합비타민에 칼슘과 마그네슘이 들어있습니다. 특별히 더 복용해야하는 이유가 있는 것이 아니라면 기존에 복용하던 영양제만 드셔도 되겠습니다.