별로 잠이 오지도 않는데....
하품이 계속 나오는 이유가 뭘까요 ?????
이것도 혹시 습관같은 걸까요??
시도때도 없이 하품이 나는데..
안녕하세요. 솔직한반달곰101입니다.
하품은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 빈마음, 긴장, 불안 등의 정서적 요인, 근육 긴장, 자세 등의 유지 요인, 건강 문제 등이 포함됩니다. 일정한 습관이 되면 개선하기 어려울 수도 있지만, 건강한 습관을 확립하고, 스트레스를 관리하는 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 만약 계속해서 문제가 발생한다면, 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
하품이 나오는게 만성 피로가 안풀려서 그런 경우가 있더라구요 시간 있을때 조금씩이라도 자는게 좋아요
