양치 후 가글 하는 건 괜찮나요?

양치 후 가글 하는 게 습관이 되어 있어서 자주 하는데 어느 분께서 양치 후에는 가글 하는 게 오히려 치아 건강에 안 좋다고 하셔서요. 어떤가요?