명절 후유증 몸이 찌뿌등한데요?

즐겁게 연휴 쉬고나니 몸이 무겁네요

어찌하면 이 무거운 몸을 개운하게 풀어줄수 있을까요? 보통 연휴 쉬고 저 같은 증상들이 있는지도 궁금하네요?