등산 스틱은 하나 또는 두개?
등산 할때 스틱은 두개로 준비해야 하나요 아니면 하나로 해도 되나요? 두개이어야 관절과 안전에 좋다는 말이 있어서 궁금합니다 또 같은 종류스틱이어야 하나요
안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.
등산스틱은 하중을 분산시키는 원리이기때문에 하나보다는 두개다 사용했을때 그효과가 커집니다.
그리고 종류는 같은걸로 쓰는게 무게도 높이도 발란스가 맞아요
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
등산스틱을 사용한다면 체중을 분산시켜 무릎에 부하를 줄여 줍니다. 하나보다는 두개가 훨씬 그효과가 크구요.
그래서 등 하산시 등산스틱을 사용하면 체력을 아껴 훨씬 수월하게 등산을 하실수있어요.
안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.
등산스틱은 2개를 사용하는 게 맞지만 1개 쓰는 게 편하죠. 그렇기에 1개의 여분은 백팩에 넣어다니는 게 좋습니다. 저 같은 경우 등산 자체에 집중을 할 땐 2개를 쓰고 느슨하게 할 땐 1개를 씁니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
등산 스틱을 한개로 준비하면, 균형도 안 맞고 한 쪽으로 쏠리면서 허리와 무리에 무리가 갈 수 있으니 꼭 2개를 가지고 다니시기 바랍니다.
균형감 있고, 내려올 때도 조금 더 편하게 산행을 즐길 수 있을 겁니다.
똑같은 종류이면 좋지만, 그렇지 않을 땐 길이만 맞추셔도 됩니다.
안녕하세요. 화려한 텐렉 156입니다.
등산 스틱은 두 개 쓰는 게 좋은데 양손에 스틱을 한 개씩 들고 다니면 불편해서 지팡이처럼 한 개만 들고 다니시는 분들도 꽤 있으시더라고요.
높이가 그렇게 높지 않고 경사가 완만한 곳에서는 지팡이의 역할로 등산 스틱 1개 사용하는 것은 괜찮다고 알고 있습니다.
등산 스틱 두 개를 쓰게 되면 양쪽에서 하중을 분산함으로써 관절에게 충격 덜 주고 균형을 잡을 수 있습니다. 두 팔을 사용함으로써 전신운동의 효과도 있습니다.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
등산스탁은 1개보다 2개사용하는것이 좋습니다.
등산스탁은 무릎의 하중을 줄여주는 역할을 하는데
1개 사용시 체중이 한곳으로 쏠릴수있습니다.
