왜 임산부에게는 엽산이 중요한건가요?
임산부에게는 엽산이 중요한 비타민이라고 하더라구요.
엽산이 중요한 이유가 궁금합니다.
비타민은 음식에서 섭취 가능해서 따로 영양제를 안 챙겨먹어도 된다고 알고있는데요.
임산부들은 엽산을 따로 챙겨먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 과학전문가입니다.
엽산은 태아의 DNA를 합성하고 뇌의 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 주는 영양소입니다.
때문에 임신 기간중 태아에게 많이 필요한 엽산은 꾸준히 섭취해줘야 합니다.
엽산이 부족할 경우 태아의 척추기형, 뇌수종 등이 발생할 수 있습니다.
도움이 되셨으면 추천 👍 부탁드립니다. ^^
안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.
따로 챙겨먹는게 좋다고합니다
임신중에는 엽산이 부족한 현상이 쉽게 일어날 수 있다고 하네요
엽산이 태아의 신경조직을 구성하는데 필요하다고 합니다
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 엽산은 비타민 B군에 해당하는 수용성 비타민입니다. 아미노산과 핵산을 합성하는데 꼭 필요하고, 세포 분열과 성장에 상당히 중요한 역할을 하는데요. 따라서 인체를 구성해야 하는 태아에게 반드시 필요한 영양소라고 할 수 있습니다. 이렇기 때문에 보통 성인보다 많은 용량을 반드시 챙겨먹어야 건강한 아이를 낳을 수 있습니다.
안녕하세요. 홍기윤 과학전문가입니다.
엽산은 비타민B군으로 빈혈예방,개선,
동맥경화 예방, 피부미용에 좋은 효능이 있습니다. 임산부에게 꼭 필요한 영양소인 이유는 세포분열 및 DNA합성에 관여하기 때문인데요 세포분열이 활발한 태아 성장에 필요한 영양소로 태아의 선천적 기형을 예방할수 있습니다.