탄산을 마시고 바로 양치하면 치아가 상한다는데 이유가뭔가요?
콜라나 사이다와같은 탄산을 마시고 양치하면 치아가 상한다는데 사실인가요?
사실이라면 얼마정도 있다가 양치하는게 치아에 무리가 안갈까요?
안녕하세요. 성숙한사슴33입니다.
탄산음료를 마시고 양치하면 치아에 어떤 영향이 있는지에 대한 연구 결과는 명확하지 않습니다. 일부 연구는 탄산음료가 치아의 치질 발생을 촉진할 수 있다는 주장도 있지만, 이에 대한 확실한 과학적 증거는 아직 없습니다.
그럼에도 불구하고, 탄산음료에 함유된 산성 성분들이 치아에 미세한 치질을 발생시키는 가능성이 있습니다. 이런 경우에는 바로 양치를 하지 않는 것이 좋을 수도 있습니다. 하지만, 이는 탄산음료를 지나치게 과도하게 섭취하는 경우에 해당하며, 일반적인 양의 탄산음료를 마시는 정도에서는 큰 문제가 되지 않을 것으로 보입니다.
그러나, 치아 건강을 유지하려면 규칙적인 양치 및 충분한 치실 사용, 균형 잡힌 식단, 정기적인 치과 검진 및 클리닉에서의 전문적인 구강 관리가 필요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 또한, 음료의 섭취량을 적절히 조절하는 것이 치아 건강에도 도움이 될 것입니다.
일반적으로 음식물 섭취 후 30분 이후에 양치를 하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 방법은 일반적으로 권장되는 치아 건강 관리를 따라가는 것이며, 별도의 상황이나 건강상의 이슈가 있다면 치과 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 팔팔한종다리117입니다.
탄산은 치아를 부식시킵니다. 바로 양치하면 치아에 남아있는 탄산이 치아 마모를 촉진시킵니다. 반드시 최소 3분후에 양치질을 권장드립니다.