의료상담
운동추천해주세요! 혈압낮은편, 갑상선기능항진
나이
39
성별
여성
진단받을정도아니지만 혈압 낮고
건강검진에서 갑상선기능항진 의심되는 수치 나왔네요
체력너무약한것도 있어서 운동하고싶은데
이런 몸상태라 아무거나 해도 될지요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
혈압이 낮은 편이라면 운동이 중요하지만 특히 하체 근육을 키우는 근력 운동이 중요합니다. 무리한 유산소 운동은 오히려 혈압이 떨어지면서 쓰러질 수도 있거든요. 갑상선 기능 항진이 의심되는 수치라면 운동은 큰 의미가 없습니다. 재검사를 하면 좋아질 거라 예상되기도 하구요.