생활
은근히자신감넘치는개미
몸을 잘안씻으면 더덥게 느껴지는가요
샤워자주 안하면 더 덥게 느껴지나요
사정이 있어서 매일 샤워를 못했더니
왠지 계속 찝찝하고 더 더운것 같아서요 ...
느낌인지 실제로 그런건지 모르겠어요 !! ㅠㅠ
6개의 답변이 있어요!
씻지 않았을 때 더 덥게 느껴지는 것은 단순히 기분 탓이 아니라, 피부 표면에 쌓인 땀과 피지, 노폐물이 막을 형성하여 체온 조절 능력을 떨어뜨리기 때문입니다. 우리 몸은 땀이 증발하면서 열을 빼앗아 체온을 낮춰야 하는데, 노폐물이 모공을 막고 피부를 끈적하게 만들면 땀의 증발이 원활하지 못해 열기가 몸 안에 갇히고 실제 온도보다 훨씬 덥고 답답하게 느껴지게 됩니다.
또한, 씻지 않아 끈적해진 피부는 공기 중의 먼지나 습기를 더 잘 흡수하여 불쾌지수를 높이고 심리적으로도 훨씬 예민하고 덥게 느끼게 만드는 원인이 됩니다. 바쁜 일상 속에서 매일 샤워하는 것이 쉽지 않겠지만, 물수건으로라도 피부 표면의 염분을 닦아내 주시면 공기 순환이 좋아져 한결 시원하고 쾌적한 상태를 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
안녕하세요
실제로 샤워를 자주 못하시고, 땀이 났다가 말랐다가 반복하게 되면 더 덥게 느껴지시는게 맞습니다.
몸의 피지나 땀이 엉겨붙어 피부 위에 얇은 망을 형성시키고, 이 막이 땀 구멍을 막아서 몸이 끈적거리게 됩니다.
심리적인 요소가 강합니다 모든 습관은 중독을 만들고 우리 몸은 거기에 준비를 합니다 그래서 안하면 찝찝해 집니다 또 물은 시원하다는 이미지가 강하니 더더욱 샤워를 할때 되지 않았냐는 몸의 신호는 강력해집니다 샤워를 잘하지 않는 사람에게 똑같은 질문하면 나는 그런거 못느끼겠다고 할겁니다
샤워를 자주 안하면 몸에 노폐물이나 피지가 쌓이기 때문에 그 상태에서 땀을 흘렸을때
아무래도 샤워를 한 상태일때보다 더 불쾌함이 느껴져서
평소보다 덥게 느껴질수는 있습니다.
실제로 어느 정도는 더 덥게 느껴질 수 있습니다 ㅠㅠ
그냥 기분 탓만은 아닙니다.
사람 몸은 땀으로 체온 조절을 하는데 샤워를 오래 안 하면 피부에 땀 먼지 피지 같은 게 쌓이면서 끈적해지고 피부가 답답한 느낌이 강해집니다. 그러면 같은 온도여도 훨씬 후덥지근하게 느껴질 수 있습니다.
특히 여름에는 땀이 피부 위에서 잘 증발해야 몸 열이 빠지는데 몸이 끈적하고 유분 많아지면 시원하게 마르는 느낌이 덜해서 더 덥고 찝찝하게 느껴지기도 합니다.
그리고 사람 몸은 심리 영향도 꽤 큽니다.
몸이 찝찝하다고 느끼면 계속 신경 쓰이고 체감 더위도 더 크게 느끼는 경우 많습니다. 머리 떡지고 피부 끈적하면 괜히 공기까지 답답하게 느껴지잖아요 ㅠㅠ
샤워하고 나면 실제 온도는 똑같은데 갑자기 시원하고 개운해지는 이유도 그런 영향이 있습니다. 피부 표면 열도 내려가고 땀이나 유분이 씻겨 나가면서 공기 닿는 느낌 자체가 달라지거든요.
특히 머리 안 감았을 때 더 덥게 느끼는 사람들도 많습니다.
두피에 열감이 남아있고 땀이나 피지 때문에 답답해서 체감 온도가 확 올라가는 느낌 드는 경우 있습니다.
사정 때문에 매일 샤워 어려운 상황이면 꼭 매번 전신 샤워 아니어도
목 주변
겨드랑이
발
얼굴
머리
이런 데만 간단히 씻어도 체감 차이 꽤 납니다.
물수건이나 바디티슈로 몸 닦는 것도 생각보다 개운하고 도움 됩니다. 특히 땀 잘 나는 부위만 정리해도 훨씬 덜 찝찝해집니다.
그리고 침구나 옷에 땀 냄새 배어있으면 몸은 괜찮아도 계속 더운 느낌 들 수 있습니다. 얇은 옷 자주 갈아입는 것도 은근 중요합니다.
몸이 찝찝하면 잠도 더 설치는 경우 많아서 더위에 더 예민해지기도 합니다. 그래서 여름엔 “깨끗한 상태” 자체가 체감 온도에 영향 꽤 주는 편입니다 ㅎㅎ