안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 비염의 경우 대부분 만성질환이기 때문에 우선 증상이 생기면 항히스타민제와 같은 알러지약 드셔서 증상을 호전시키는 것이 최선입니다.
2. 추가로 코를 항상 따뜻하게 해주고 건조해지지 않게 유지해야 비염증상 완화에 도움이 됩니다. 가을 겨울철에는 코가 건조해지지 않게 보습제(코앤스프레이 등)를 사용하는 것이 좋습니다.
3. 또한 약국에서 코세척제를 구매해서 2-3일에 한번씩 코세척을 해주면 비염증상 개선에 도움이 됩니다.
4. 비염환자의 경우 몸에 비타민D가 부족한 경우가 많아서 비타민D정도 한번 보충해보시길 바랍니다.