먼지 많이나는 곳에서 일마치고 먹는음식
안녕하세요 😄 궁금한데요 먼지많이
나는곳에서 일마치고 삼겹살같은 기름진 음식을 먹으면 목에있는 먼지가 삭내려가나요? 기관지에 정말 도움이 되는걸가요?
안녕하세요. 영민한개개비283입니다.
예전에는 그런말이 있어서 고기를 먹으로 간다고 하는데
효과는 없다고 합니다. 개인적으론 먼지가 많이 날 정도로 힘든일을 하여서 체력보충을 하기 위해서 그런말이 생긴게 아닐까 싶네요. 예전에는 지금과 같이 보양식을 쉽게 먹을 수 있는 때가 아니여서 그런게 아닌가 싶습니다.
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
보통 목이 칼칼할 때는 대부분의 사람들이 먹는 삼겹살이 기름기가 많은 음식을 먹어 주는 것이 좋지 않을까요. 사람들이 하는데는 이유가 있다고 생각합니다.
안녕하세요. 하얀섬입니다.
삼겹살과 같은 기름진 음식이 기관지의 미세먼지를 잡아준다?
환절기에는 특히 기관지 질환 환자가 늘어난다. 건조한 날씨와 높아지는 미세먼지 농도가 호흡기를 위협하는 것. 이렇게 공기가 좋지 않은 날에는 삼겹살이 미세먼지를 씻어내 준다는 속설을 믿고 고깃집을 찾는 경우가 있지만, 이에 대한 과학적 근거는 없는 것으로 드러났다.
더구나 삼겹살의 지방이 중금속 흡착률을 높여 건강을 악화시킬 수 있다는 주장도 제기되는 상황이다. 미세먼지는 한 번 체내에 들어오면 배출이 어려우므로 공기 중 농도가 높다면 마스크를 착용하는 것이 권장되지만, 여의치 않을 시 물을 자주 마셔주어 걸러낼 수 있도록 한다.
미역 등 해조류 및 배, 도라지 등도 몸 속 독소 배출과 이뇨 작용을 도와 기관지 건강을 지켜주며, 비타민C가 포함된 오렌지, 귤 등의 과일도 호흡기 질환 예방에 좋다.
