상한 머리 최대한 빨리 복구 하는 법 알려주세요

Question

재작년에 탈색 두번 하고 작년 초에 블랙으로 덮었는데 재작년에 탈색 할 때도 머릿결이 좀 안 좋은 상태에서 해서 그런지 머릿결이 많이 상했어요 그래도 많이 좋아지긴 했는데 이번년도 3월 초쯤에 백금발이나 백발을 할 예정이라 머릿결이 많이 상할 예정인데 그 전에 상한 머리 최대한 빨리 복구 하는 법 좀 알려주세요ㅜ

Answer 1

손상된 머리를 복구하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

1. 올바른 샴푸와 컨디셔너 사용: 머리와 모발 유형에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 선택하여 보습을 유지하고 손상을 최소화하세요.

2. 열 처리 최소화: 헤어 드라이어, 고데기, 염색 등 열을 사용하는 것을 최소화하여 모발 손상을 줄입니다.

3. 정기적인 머리트리트먼트: 영양가가 풍부한 헤어 마스크나 트리트먼트를 사용하여 머리에 수분을 공급하고 강화하세요.

4. 올바른 머리끈 사용: 금속이나 고무 소재가 아닌 부드러운 머리끈을 사용하여 머리카락을 자유롭게 움직이게 하세요.

5. 건강한 식습관: 비타민과 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하여 머리와 모발의 건강을 지키세요.

6. 머리 자주 자르기: 끝 부분에 생기 없는 정기적인 머리 자르기를 통해 건강한 모발을 유지하세요.

7. 적절한 수면과 스트레스 관리: 충분한 수면과 스트레스 관리는 머리와 모발 건강에 도움이 됩니다.

이러한 조치들을 적절히 조합하여 머리를 건강하게 유지하고 손상을 최소화하세요.