헬리코박터균이 정확하게 무슨 역할을 하나요??

장에 좋은 음료나 음식들을 보면 헬리코박터균이 있다고 말하던데요.

이균이 어떤역할을 하는겅가요?

많으면 많을수록 좋은 역할을 하나요?

과유불급이란 말이 있는데 균이라면 적당히 있어야하지 않을까요