고민상담
패스트푸드는 왜 몸에 안 좋나요?
패스트 푸드를 보면 적당한 빵에 야채 고기가 쌓여 있어
영양학적으로는 좋아 보이는데 왜 몸에 안좋다고 하는건까요? 후렌치 후라이랑 콜라 안 먹었을 경우에도 안 좋나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
아무래도 패스트푸드는 당이나 칼로리 등 하루에 필요한 영양성분이 패스트푸드만으로도 넘치기 때문입니다
달고 짜고 영양과다.. 이러다 보니 패스트푸드를 많이 먹으면 건강에 좋지 않다고 하는 겁니다
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
트래스지방이 문제가 됩니다. 각종 혈관질환 고혈압에 안좋습니다. 칼로리도 높고 빠른섭취가 가능해서 자주먹으면 비만이되서 성인병 발병의 확률이 높습니다.
