음식을 어떻게 먹어야지 배에 가스가 안 차나요

Question

이상한게 요즘 들어서 계속 배에 가스가 차고 그래서 속이 더부룩하고 방귀도 많이 나오는데요 음식을 어떻게 먹어야지만 어떤 음식을 먹어야지만 안 그럴까요

Answer 1

안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.

방구가 잘 나오는 음식을 피하는것도 한 방법입니다.

초콜릿 치즈 우유 같은 것들이 주로 방귀를 유발하죠

Answer 2

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.음식을 어떻게 먹어야 배에 가스가 안차나면 천천히 꼭꼭 씹어드시고 적정양을 드시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 난니가지난여름에한일이관심없다입니다.

방귀와 트름이 안나울경우 탄산이나 맥주는 피하시구요 음식을 천천히 꼭꼭 씹어드세요 소화가 중요합니다