몸이 예전같지 않고, 살쪄있는 제 모습 때문인건지 외출하는 것도 귀찮고 싫을 때가 많습니다.
출산 이후 좀처럼 회복이 안되는데, 물론 제 노력이 부족하겠지만 정말 최근에 짜증이나 화가 많아져서 고민입니다. 이럴 땐 어떻게 스트레스를 풀고, 어떻게 마음을 다스리면 좋을지 궁금합니다.
