사람은 배고프다는 것과 배부르다는 신호를 어떻게 알게되는건가요?
우리몸은 배가 고플땐 음식을 먹고싶다고 느끼고 배가 부르면 더 먹고싶어도 배가 불러서 먹지 못하게 되는데요. 그렇다면, 사람은 배고프다는 것과 배부르다는 신호를 어떻게 알게되는건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
우리 몸은 음식을 먹어야한다는 순간을 뇌의 명령에 의해서 알아차립니다. 에너지가 고갈되고 보충이 요구되는 순간에 뇌에서는 자극을 일으켜 음식을 먹어야한다는걸 느끼게 합니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
스트레스를 받거나 울적해지면 체내 세로토닌의 수가 줄어드는데
세로토닌은 뇌의 시상하부에 있는 신경전달물질이에요
교감신경에 작용해 혈압과 호흡 횟수를 늘려서
우리 몸에 활기를 주고 기억과 학습 능력을 비롯해 소화나 장 운동에도 영향을 미치죠
혈중 당분이 떨어지면 우리 몸은 배고프다는 신호를 보내지만
혈당이 떨어졌다는 의미가 열량 부족을 뜻하지는 않습니다
오히려 이 순간만 이겨낸다면 쌓여있는 지방을 효과적으로 태울 수 있죠
