멍하게 하늘을 쳐다보면 피로가 풀리는 이유는?

요즘 들어 자주 하늘을 바로보게 됩니다. 예전에는 하늘보다는 어떤 사물을 많이 바라보곤 했는데, 요즘은 하늘을 자주바라보면서 멍때리는 경우가 많습니다. 그런데 이상하게도 10분정도 멍때리다 보면 피로가 약간 풀리는것 같기도 하구요. 멍을때리면 피로가 풀리는 이유가 무엇인가요?

6개의 답변이 있어요!

  • 예예 그렇게 그 화면을 보다가 피로 풀리시는 경험하셨군요. 일단은 그 이유가요? 하늘을 보시면 하늘이 아름답지 않습니까? 그래서 정신적으로 안정되고 여러분은 좋아서 그렇고요. 그리고 이 먼 곳을 바라보다 보니까 눈 같은 경우에도 너무 긴장하지 않고 만들어져서 좀 휴식을 취하게 됩니다. 그리고 하늘을 보게 되면 목도 스트레칭이 되고 웃겨주는 웃는 자세라면 몸이 편안해지기 때문에 그렇게 피로가 풀리는 것이죠. 키로가 풀리는 것입니다예예 그렇게 그 화면을 보다가 피로 풀리시는 경험하셨군요. 일단은 그 이유가요? 하늘을 보시면 하늘이 아름답지 않습니까? 그래서 정신적으로 안정되고 여러분은 좋아서 그렇고요. 그리고 이 먼 곳을 바라보다 보니까 눈 같은 경우에도 너무 긴장하지 않고 만들어져서 좀 휴식을 취하게 됩니다. 그리고 하늘을 보게 되면 목도 스트레칭이 되고 웃겨주는 웃는 자세라면 몸이 편안해지기 때문에 그렇게 피로가 풀리는 것이죠. 피로가 풀리는 것입니다

  • 멍을 때린다는 것 자체가 외부의 새로운 자극을 차단한 상태로 들어간다는 것이거든요

    그럼으로써 뇌가 새로운 정보를 처리하지 않고 쉴 수 있게 되는 것이구요.

    그래서 피로가 풀리는 효과가 나타나는 것입니다.

  • 안녕하세요? 아무래도 하늘의 경관을 보고 있으니까 그렇지 않을까요? 눈도 피로해소 되고, 자신이 모르게 호흡도 커질수도 있겠죠. 정서적으로 하늘을 보면 안정된다고 합니다.

  • 정신이 맑아지는 듯한 느낌을 받아서 그런거 같습니다. 계속 사무실에서 PC와 고개를 숙이면 뻣뻣하고 그러는데 하늘을 처다보면 목이 펴지고 스트레칭도 받는 느낌이 들어 그렇습니다.

  • 목을 위로 들어서 피로를 풀어주고, 넓은 하늘을 보며 눈의 긴장을 풀어 주기 때문에 그렇습니다.

    한곳으로 집중해서 볼 경우 눈은 쉽게 피로해질 수 있기에 넓고 먼 곳을 멍하니 바라보면 다른 곳보다 눈과

    목의 피로가 풀리는 것 같습니다.

  • 아무래도 하늘을 쳐다보면 피로가 풀린다는 이유는 정서적 안정 때문에 그런게 아닐까요 보통 명상을 하거나 하늘을 쳐다보고 하면 정서적으로 안정을 되찾기 때문에 피로가 풀리는 거 같습니다