일어나서 하늘을 보면 눈 피로에 좋을까요?

Question

요즘 자고 일어나면 눈이 피로한게 느껴질정도로 무겁고 힘든데 하늘을 잠시 쳐다보고 있는게 피로감을 줄이는데 도움이 되는지 알고싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

제좋은게 하늘보다는 숲이나 나무른보는게 더좋습니다.

푸른색이 눈에 자극이 제일적게가는 색이라서 그렇습니다.

Answer 2

안녕하세요. 순박한누에133입니다.

일어나서 바로 하늘을 보면 빛때문에 오히려 눈에 부담이 가지않을까요? 손바닥의 온기로 눈을 따뜻하게 해주시고, 안구를 굴려 눈 운동을 해주시는 것이 더 좋을 것 같습니다.