가까운 산을 올라서 내려왔는데 무릎이 저리고 아픈데 왜그럴까요.?

1주일 전에 높지 않은 등산을하고 왔는데 올라갈때는 몰랐는데 내려오는길에 오른쪽 무릎이 아프고 땡기는데 왜그런가요.? 병원을 가야할지..