안녕하세요. 고혹적인메추라기176입니다.
가습기는 공기 중에 수분을 보충하는 데 도움을 주고
이는 겨울철 실내 난방을 사용할 때 특히 좋습니다.
공기 중에 수분이 많으면 자연적인 보습제 역할을 하는 데 도움이 되고, 건조한 피부를 예방하고 완화할 수 있다고 하네요
또한 수분을 충분히 섭취할 경우 피부가 촉촉해지는 데 도움이 된다고 합니다. 수분 외에도 산화 방지제와 오메가3 지방산이 많이 함유된 음식을 먹는 것도 좋습니다. 이는 피부 세포를 포함한 건강한 세포를 만드는 데 도움이 됩니다.