인체 구조상 달리기를 오래했을때 무릎쪽에 가해지는 부담이 신발의 푹신함에 따라서 달라지는것으로 알고있습니다. 그렇다면 신발이 푹신한게 부담이 더하나요 푹신하지 않은것이 부담이 더하는지 궁금합니다. 마라톤을 해보고 싶은데 신발 선택에 도움이 필요하여 질의 남깁니다.
