여러분만의 공부 중 동기부여하는 노하우 좀 알려주세요

Question

공부를 열심히 하고 싶은데 집중이 잘안돼요. 혹시 동기부여로 집중 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 자기만의 방법이 있다면 공유해주세요.

Answer 1

전 개인적으로 학교 도서관 8시에 가서 밥먹을 시간빼고 9시에 나옵니다. 그렇게 같은 자리에서 일주일만 반복하다보면 주변에도 늘 같은 자리에 앉아있는분들을 봅니다. 그러다보면 어느순간 저도 열심히 해야겠다라는 생각이 생깁니다. 공부환경이 중요합니다.

Answer 2

공부 집중을 위해 목표를 명확히 설정하고, 계획을 세워 체계적으로 학습합니다. 방해 요소를 제거하고, 편안한 환경을 조성하세요. 공부 후 작은 보상을 설정해 동기를 부여하고, 25분 집중 후 5분 휴식(포모도로 기법)을 활용하세요. 이 방법으로 꾸준히 집중력을 유지할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

해당 질문에 답변드리겟습니다.

저는 저 한의 또다른 저와 시합을합니다.

너가 여기서 무너져? 아닌데? 너가 이것밖에안되? 너 잘꺼야? 너 이거 밖에안되?

저같은경우 저를 계속 깍아 내립니다.

그안에 제가 저스스로 내가 이것밖에 안된다고? 아닌데?

이런식으로 하다보니 예전보다 실력도 향상되고, 따른누군가와 시합이아닌 자기자신과 하니,

또 나쁘지않은것같더라구요

자기 자신과 달리기 추천드립니다.

감사합니다

Answer 4

- 구체적인 목표를 세우세요: 단기 목표와 장기 목표를 나누어 설정합니다. 예를 들어, "이번 주에 과제를 마치겠다"는 단기 목표와 "학기말 성적을 A로 받겠다"는 장기 목표를 설정하는 것입니다.

- 편안하고 조용한 공간을 만들어주세요: 방해 요소를 최소화하고, 필요한 모든 자료를 미리 준비하여 집중할 수 있는 환경을 조성합니다.