생활
피로 푸는 가장 좋은 방법 뭐가 있을가요?
체력이 좋지않은지 금방 피곤해하고 지칩니다.
점심을 먹고 나른한 오후 피로도를 풀수 있는 좋은 방법이 없을가요?
좋은 방법 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 자유로운 묵향입니다.
잠깐의 낮잠이나 가벼운 스트레칭으로 피로를 줄일수 있을것 같습니다 나른한 오후 힘내세요ㆍ
안녕하세요. 후드티 130입니다.
피로를 푸는 좋은 방법으로는 전신 및 다리 스트레칭을 해주어
몸의 근육을 풀어주시는 것이 좋겠습니다.