딸꾹질. 빨리 멈추게 하는 방법이 있을까요?
7세 아들 딸꾹질 한번 시작하면. 쫌 오래하는데요~힘들어보여요~딸꾹질 빨리 멈추게 하는 방법이 있을까요? 놀라게 하고 물을 입어 넣고 숨을 참게해도 소용없어요~다른 방법 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이나 성인들의 딸국질 멈추게 하는 방법은 유사합니다. 고개를 바닥쪽으로 숙인
상태에서 물을 삼키면 딸꾹질이 금방 멈추는 효과가 있습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
이럴 경우에는 일단은 당황하지 마시고 그대로 두면 진정이 될겁니다. 이외에는 아기가 온도 변화로 딸국질을 할 경우 모자를 씌우거나 안아주세요. 지압, 귓불 살짝 잡아당기기, 양쪽 손을 귀에 넣기 등으로 신경을 자극해 주세요.
아기들은 인체 내 기관들이 미성숙하기 때문에 횡경막 근육이 수축과 이완을 하며 숨을 쉬는데요. 특정 이유로 횡경막 근육이 경련을 일으킬 때 딸꾹질이 발생합니다. 아기들은 누워있으니 횡경막 근육이 더 자극을 잘 받지요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이를 눕히고 부드럽게 따뜻한 손으로 배를 문질러 주세요.
설탕 한 스푼을 혀 윗면에 두거나 , 손가락을 두 귀에 넣기, 일시적으로 숨 멈추기 , 물 마시기 등이 있습니다.
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.
아이가 딸꾹질을 하면 잘 멈추지 못해 고민이신가 봅니다.
저도 가끔 딸꾹질을 해서 한의원 선생님 영상을 보고 습득한 것을 공유드립니다.
- 귀 뒤에 있는 움푹 들어간 부분(예풍혈, 보통 멀미약 붙이는 자리)을 꾹꾹 눌러주세요. 5분 정도 눌러주면 딱꾹질을 멈추는데 도움이 됩니다.
- 쇄골 뒤쪽의 움푹 파인 곳을 꾹꾹 눌러주세요. 턱과 쇄골뼈 사이에 있는 쑥쑥 들어가는 자리입니다. 여기를 누르면 횡경막 주변이 자극되어 딸꾹질 멈추는데 효과적입니다.
** 제 기억에 몇가지 더 알려주셨는데 초등학생 자녀가 하기에는 위 두가지 정도가 적절해 보입니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
호흡을 참는 것도 도움이 되며
물을 머금고선 꿀꺽 삼키는 등도 도움이 되니
참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.
딸꾹질은 횡격막이 갑자기 수축하여 폐에 있던 공기가 밖으로 나가려고 하는 현상입니다.
이에 미주신경과 횡격막신경을 자극하여 원래의 상태로 돌리는 방법이 필요합니다.
이에 효과적인 것은 차가운 물마시기 혹은 얼음씹어먹기가 도움이 됩니다.
발살바조작 (Valsalva maneuver) 이라고 하여, 숨을 참고 흉부압력을 높이는 행위를 해 볼 수도 있습니다.
레몬과 같은 아주 신 음식 먹기, 각설탕 삼키기 등의 방법도 있습니다.
일어서서 상체를 굽히면 흉부와 두면부 압력이 높아지는데, 이 자세를 유지하면서 차가운 물을 마시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 48시간 이상 딸꾹질이 지속된다면, "난치성 딸꾹질"을 의심해야합니다.
이는 가까운 소아과를 방문하여야 합니다.
즐거운 설연휴 보내세요. 감사합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
딸국질을 멈추게 하기 위해서, 대부분 자연스럽게 사라지기 때문에 일부러 놀래키거나 아이를 울릴 필요는 없습니다.
추워서 딸국질을 한다면 몸을 따뜻하게 해주거나, 또는 모자를 씌워주는 것도 도움이 됩니다.
미지근한 물을 마시는 것도 도움이 됩니다.