피부 하얘지는 법 , 기본적인 거라도 알려주세요

피부가 원래 하얗고 괜찮았는데 요즘 들어 많이 타서 속상해요 피부 하얘지는 법 좀 알려주세요 기초적인 생활습관도 좋고 제품 추천도 다 좋습니다