오메가3와 칼슘제를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요
위가 안좋습니다. 역류성 식도염과 위염이 있습니다. 오메가3와 칼슘제를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요? 알려주세요!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
역류성 식도염 / 위염이 있으시더라도 오메가3, 칼슘제를 복용하실 수 있습니다.
다만 위에 해당 영양제들이 오래 정체되어 있지 않도록
식후에 복용하시는 것이 위장장애를 완화할 수 있는 방법이니 참고하시길 바랍니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 칼슘제는 저녁식후에 같이 드시면 좋아요.
같이 먹는다고 흡수율이 낮아지거나 하지는 않아요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위가 안좋은 경우 칼슘, 오메가3는 둘다 위장장애가 나타날 수 있습니다.
저녁식후에 복용해보시고 속이 안좋으면 중단하세요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3 칼슘 모두 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 두 제품 모두 위장장애가 있기 때문입니다. 같이 드셔도 좋고 점심 저녁으로 나눠서 드셔도 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3와 칼슘제는 함께 복용가능하며, 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이용학 약사입니다.
같이 드셔도 문제 없습니다.
다만 오메가3와 칼슘제 모두 위장이 약한 분이라면 부담이 될 수 있습니다. 오메가는 기름성분이기 때문에 위장이 약하면 울렁거림같은 증상이 나타날 수 있고, 칼슘제는 위장자극이 있어 복통을 유발할 수 있습니다.
따라서 가급적 식사 직후에 드시는 것을 권장드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 같이 드셔도 되지만 위장장애가 발생하지않는지 잘 살펴보시기 바랍니다. 특히 칼슘은 위장장애가 발생하기쉽기때문에 코랄칼슘등을 선택해 드시는 것 추천드립니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
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