오메가3와 칼슘제를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요

Question

위가 안좋습니다. 역류성 식도염과 위염이 있습니다. 오메가3와 칼슘제를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요? 알려주세요!!

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.역류성 식도염 / 위염이 있으시더라도 오메가3, 칼슘제를 복용하실 수 있습니다.다만 위에 해당 영양제들이 오래 정체되어 있지 않도록 식후에 복용하시는 것이 위장장애를 완화할 수 있는 방법이니 참고하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 부탁드립니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 칼슘제는 저녁식후에 같이 드시면 좋아요.같이 먹는다고 흡수율이 낮아지거나 하지는 않아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.위가 안좋은 경우 칼슘, 오메가3는 둘다 위장장애가 나타날 수 있습니다.저녁식후에 복용해보시고 속이 안좋으면 중단하세요.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3  칼슘 모두 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 두 제품 모두 위장장애가 있기 때문입니다. 같이 드셔도 좋고 점심 저녁으로 나눠서 드셔도 좋겠습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3와 칼슘제는 함께 복용가능하며, 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

이용학 약사 · Answer

안녕하세요. 이용학 약사입니다.같이 드셔도 문제 없습니다.다만 오메가3와 칼슘제 모두 위장이 약한 분이라면 부담이 될 수 있습니다. 오메가는 기름성분이기 때문에 위장이 약하면 울렁거림같은 증상이 나타날 수 있고, 칼슘제는 위장자극이 있어 복통을 유발할 수 있습니다. 따라서 가급적 식사 직후에 드시는 것을 권장드립니다.도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.

김민경 약사 · Answer

안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 같이 드셔도 되지만 위장장애가 발생하지않는지 잘 살펴보시기 바랍니다. 특히 칼슘은 위장장애가 발생하기쉽기때문에 코랄칼슘등을 선택해 드시는 것 추천드립니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!