오메가3와 칼슘제를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요
위가 안좋습니다. 역류성 식도염과 위염이 있습니다. 오메가3와 칼슘제를 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요? 알려주세요!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
역류성 식도염 / 위염이 있으시더라도 오메가3, 칼슘제를 복용하실 수 있습니다.
다만 위에 해당 영양제들이 오래 정체되어 있지 않도록
식후에 복용하시는 것이 위장장애를 완화할 수 있는 방법이니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 칼슘제는 저녁식후에 같이 드시면 좋아요.
같이 먹는다고 흡수율이 낮아지거나 하지는 않아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
위가 안좋은 경우 칼슘, 오메가3는 둘다 위장장애가 나타날 수 있습니다.
저녁식후에 복용해보시고 속이 안좋으면 중단하세요.
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안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3 칼슘 모두 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 두 제품 모두 위장장애가 있기 때문입니다. 같이 드셔도 좋고 점심 저녁으로 나눠서 드셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3와 칼슘제는 함께 복용가능하며, 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
같이 드셔도 문제 없습니다.
다만 오메가3와 칼슘제 모두 위장이 약한 분이라면 부담이 될 수 있습니다. 오메가는 기름성분이기 때문에 위장이 약하면 울렁거림같은 증상이 나타날 수 있고, 칼슘제는 위장자극이 있어 복통을 유발할 수 있습니다.
따라서 가급적 식사 직후에 드시는 것을 권장드립니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 같이 드셔도 되지만 위장장애가 발생하지않는지 잘 살펴보시기 바랍니다. 특히 칼슘은 위장장애가 발생하기쉽기때문에 코랄칼슘등을 선택해 드시는 것 추천드립니다.
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