약·영양제
아랫배가 찬 사람에게 생강이 좋은 약재일까요?
성별
여성
나이대
41
저는 평소 아랫배도 차고 손발이 찬 편입니다.
주위에서 저 같은 체질은 생강이 좋다고 하던데 맞는걸까요?
맞다면 생강을 어떻게 먹으면 좋을까요?
생강 꾸준히 맛있게 잘 먹을 수 있는 방법도 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
생강은 몸을 따듯하게 합니다.
꿀에 절여서 따듯한 물에 타서 드시는 것을 추천드립니다.
평소 손발을 마사지 하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
생강청을 만들어서 두고 드세요 소화에도 좋고 몸의 냉기를 몰아냅니다 수족냉증이나 복냉증도 장복하면 호전됩니다
장도연이 추천하는 아하!
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