유지장치 세척은 어떻게 해야되나요?

치아 교정후 유지장치는 끼고있는데 유지장치에 하얀색 이물이 많이 끼어있는데 이 이물은 어떻게 제거해야되나요? 세척하는 방법이 별도로 있을까요?