콩국수는 저칼로리음식인가요?고칼로리음식인가요?
콩국수는 저칼로리음식인가요?고칼로리음식인가요?
지금현재 다이어트를 하고 있는데 음식의 칼로리를 신경쓰고 있습니다.
그와중에 티비를 보다 콩구수를 먹방을봤는데 땡기네요
콩국수의 칼로리가 궁금합니다.
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콩국수는 약 500칼로리 정도로 면 식품중에서는 칼로리가 낮은 편에 속합니다. 콩은 식물성 단백질에 속하기 때문에 다이어트식으로도 괜찮습니다. 다만 면은 탄수화물이기 때문에 적당히 드시는 것이 좋습니다.