레몬즙을 뿌려 먹어도 되는 차 종류 알려주세요

Question

안녕하세요 아침에 붓기 빼기에 좋은 방법 중에 하나가 녹차에 레몬즙을 조금 타서 먹는 거라고 하던데 지금 저한테 녹차가 없어서요 혹시 대체할 슈 있는 다른 차 종류 있으면 알려주세여 보이 마테 페퍼민트 등 등!

Answer 1

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

녹차에 들어있는 카페인을 활용하는것이기 때문에

카페인이 들어있는 어떤 차이든 가능합니다.

대부분의 차 종류에는 카페인이 들어있으며 카페인만으로는 커피가 더 효과가 좋을수도있습니다.