머리도 잘 감고 하는데도 비듬이 생기는건 어떤 원인들이 있을까요
머리도 잘감고 잘 헹구고 하는데도 언제부턴가 비듬이 생기기 시작해서 신경이 쓰이는데요
제가 스트레스를 받을일이 있었어서 한동안 많이 힘들어했었는데 그 이후로 심해지긴 했거든요
혹시 비듬이 스트레스와도 연관이 있나요
아니면 어떤 원인들이 있는지 알고싶습니다
고맙습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지루성 두피염과 같은 질환에서도 비듬(각질)이 많이 만들어지는 경우가 있습니다. 가까운 피부과에서 상담을 받아보시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
먼저, 두피 피지선의 과다 분비가 비듬의 원인 중 하나입니다. 피지선이 지나치게 많은 피지를 분비하면 두피의 표피층을 지방과 오일로 덮어버리고, 이것이 비듬의 원인이 될 수 있습니다. 두피에 과다한 오일이 쌓이면 이를 먹이로 하는 머리카락에 미생물이 번식하면서 비듬이 발생할 수 있습니다.
또한, 호르몬의 불균형 또한 비듬을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 호르몬 변화가 생길 때, 두피의 피지 분비량이 증가하거나 감소할 수 있으며, 이로 인해 비듬이 발생할 가능성이 높아집니다.
두피 세포의 과다 증식 역시 비듬의 원인 중 하나입니다. 두피 세포가 지나치게 빠르게 갱신되면 두피 표피층에서 비듬이 발생할 수 있습니다.
또한, 말라쎄지아라는 진균류의 분비물이 두피를 자극하여 비듬을 유발하는 경우도 있습니다. 이러한 진균류가 두피에 생존하고 번식하면 비듬 증상이 나타날 수 있습니다.
스트레스나 과도한 다이어트 역시 비듬 발생의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스가 두피 상태를 악화시키고, 과도한 다이어트로 영양분 부족이 발생하면 두피 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정철희 의사입니다.
피지 분비의 변화: 과도한 피지 분비 또는 불균형은 비듬을 유발할 수 있습니다. 피지가 많으면 피부의 효모균의 성장을 촉진시켜 비듬을 유발할 수 있습니다.
피부 상태의 변화: 건성 두피, 지루성 피부염, 아토피 피부염과 같은 피부 상태의 변화도 비듬을 일으킬 수 있습니다. 이런 경우에는 두피가 건조하고 가려움증을 동반하기도 합니다.
스트레스: 스트레스는 비듬의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스는 호르몬 균형을 불안정하게 하고, 피지 분비를 증가시켜 비듬을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
불규칙한 두피 관리: 적절한 두피 관리가 이루어지지 않으면 비듬이 발생할 수 있습니다. 머리를 너무 자주 감거나, 불충분하게 감는 것도 비듬을 유발할 수 있습니다.
영양소 부족: 특정 영양소의 결핍, 특히 지방산, 비타민 B, 아연 등의 부족은 두피 건강에 영향을 미쳐 비듬을 유발할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
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