라면을 아침에 먹으면 아침부터 라면이냐 점심으로먹으면 점심그거로 되냐 저녁에 그거먹으면 그걸로저녁이 되냐 이런식인데 라면으로 끼니떼우면 몸에안좋나요?
안녕하세요. 털털한바다표범109입니다.
나트륨이 많다는 인식이 많아 그렇다고 생각합니다.
하지만 라면은 의외로 영양소가 나쁘지 않습니다.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
일단은 라면속에 나트륨(소금성분)이 너무 많이 들어있어서 여기에서부터 사람들 인식이 몸에 해롭다는
반응이 나옵니다. 칼로리도 기름에 면을 튀겨서 높은편이구요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
일반적으로 라면자체가 열량이높고 밀가루주류고 해서 건강에안좋으니 그런거같아요
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 라면에 대한 아직까지 부정적인 이미지가 있기 때문입니다. 몸에 안좋고 먹을게 없을때나 먹는 저렴한 음식같은 이미지 지요. 아무런 상관없어요. 먹고 싶을때 먹는게 가장 좋지 않을까요
안녕하세요. 영앤리치입니다.
아무래도 나트륨이 많아 몸에 좋지 않죠. 그리고 탄단지를 적절한 비율로 맞춰 먹는 게 좋은데 라면은 탄수화물 비중이 압도적으로 높으니까요. 사실 몸에 좋은 음식은 아닙니다만 어쩌다 한번은 괜찮지 않을까 합니다
안녕하세요. 활발한불곰136입니다. 라면은 먹어도 사람마다 생가꽈 방식이 달라서 이지 않을까? 생각해요 모든지 제조하는 방법과 만드는 방식이 다르니까요
