앉았다가 일어날때 어지러움때문에 무슨병인지 도와주세요?
한달간 평균혈압이 104/68입니다.
혈압약을 복용한지는 10년 되어가는데
체중을 빼기위해 3개월전부터 걷기운동을 시작해서 체중을 10KG감량했습니다.(현재90KG)
최근들어 앉았다가 일어날때 머리위로 묵직함이 올라가면서 어지러움증이 있습니다.
걷기운동할때 가끔씩 뒷통수쪽에 찌릿한 통증이 있습니다. 뒤통수 마사지를 하면 좋아집니다.
다니는 내과에 내원해서 혈압약을 바꾸었다가 혈압이 너무 올라가서 다시 복용하고있는 약을 처방받았습니다.
일자목도 있는 상태라서 어지러움증때문에 신경쓰입니다. 도와주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 차호정 의사입니다.
앉거나 누워있다가 갑자기 일어나면서 어지러운 증상이 발생하는 것으로 보아 기립성저혈압이 의심됩니다.
일반적인 사람들에게서도 이러한 증상은 흔히 나타나지만, 아마 최근 급격한 체중감량과 혈압약 복용 등이 같이 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.
보통 체중 감량을 하게 되면 혈압도 자연스레 떨어지게 됩니다. 혹시 최근 혈압약 변경한 것이 체중감량 전이라면 다시 약 조절이 조금 필요할 수도 있습니다.
하지만 다른 무엇보다도 이러한 증상을 없애기 위해서는 앉아있다가 일어날 때는 갑자기 일어서지 마시고 시간을 두고 천천히 일어나는 습관을 가지는 것이 중요하며, 평소 수분섭취량을 조금 더 늘려주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
혈압약을 장기 복용 중이고, 체중 감량 후 평균 혈압이 104/68 mmHg로 정상 범위를 유지하고 있습니다. 그러나 기립 시 어지러움, 운동 시 후두부 통증 등의 증상이 나타나고 있어 주의가 필요해 보입니다.
기립성 저혈압: 앉았다 일어설 때 어지러움이 발생하는 것은 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 체중 감량으로 인해 혈압약의 용량이 과도해졌거나, 탈수 등으로 인해 기립 시 혈압 조절이 원활하지 않을 수 있습니다.
운동 시 후두부 통증: 운동 중 후두부 통증과 어지러움은 척추 기저 동맥 순환 부전을 시사하는 소견일 수 있습니다. 일자목으로 인해 후두부 근육의 긴장도가 높아져 있는 상태에서 혈압 변동이 더해지면 후두부 통증이 유발될 수 있습니다.
따라서 현재의 증상은 복용 중인 혈압약의 용량 조절이 필요함을 시사합니다. 체중 감량 후에는 혈압약의 용량을 재평가하여 과도한 혈압 강하를 예방해야 합니다.
일자목에 대해서는 자세 교정과 경부 스트레칭, 근력 강화 운동 등이 도움될 수 있습니다. 필요 시 물리 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.
어지러움과 두통이 지속되거나 심해진다면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다. 뇌혈관 질환, 자율신경계 이상 등에 대한 평가가 필요할 수 있습니다.
또한 심장 질환, 빈혈, 내이 질환 등 어지러움의 다른 원인에 대해서도 감별이 필요합니다. 현재 복용 중인 약물의 부작용 가능성도 함께 확인해야 할 것입니다.
적절한 혈압 조절, 생활습관 관리, 자세 교정 등을 통해 증상을 개선시킬 수 있을 것으로 보입니다. 그러나 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 포괄적인 진료를 통해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강하시기를 기원합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
기립성 저혈압입니다
특별한 질환은 아니구요
일어날때 천천히 일어나시고 벽에 손을 짚고 일어나시기 바랍니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
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