집중력이 좋아지는 방법 뭐가 있을까요?

Question

개인적으로 블로그를 운영하고 있습니다. 보통 글 쓰는데 4~6시간정도 걸리는데, 글 쓰는게 너무 싫어서 한번 쓰는데 밍기적 거리는 시간이 많아 하루 내지 길게는 2일이 걸리는데요.

하기 싫은것도 있는데 집중력이 낮아져서 그러는거 같습니다. 무슨 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 고매한오소리28입니다.

의욕이 떨어지시거나 동기부여가 약해지셨나봐요 공부를 할때도 기간이 길어지면 마찬가지죠

처음 시작하실때 어떤 목표로 시작하셨는지 뒤돌아보시고 어떤 주제인지 모르겠으나 기존이랑 전혀다른 새로운 주제로 도전해보시는건 어떨까요. 집근처 카페나 도서관에서 작업해보시는 것도 기분전환에 도움이 될것같네요.

Answer 2

안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

가장 좋은 방법은 자기 스스로를 동기부여하는 것입니다. 목표를 세우고, 그 목표를 달성하기 위해 열심히 노력하는 것이 중요합니다. 또한, 다양한 기술을 사용하여 집중력을 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 다양한 음악을 듣거나, 다른 사람과 함께 일하거나, 다른 사람들과 같이 작업하는 것 등이 있습니다. 또한, 적절한 식사를 하고 충분한 수면을 취하는 것도 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.