물놀이 사고를 예방할 수 있는 방법이 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

금강에서 물놀이를 즐기던 20대 3명이 심정지 상태로 발견됐다고 합니다.

정말 안타까운 사고인데

여름철에 물놀이 사고를 예방할 수 있는 방법이 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김종성 성형외과 전문의입니다.

물에 들어가기 전에는 반드시 준비운동과 손발 적시기를 하시고 음주 후 입수는 절대 안됩니다.

계곡, 강, 바다에서는 구명조끼 착용이 생명줄이 될 수 있어서 준비하시기 바랍니다.

수심 확인 없이 들어가지 말고, 날씨도 꼭 확인하세요.

혼자 물놀이하지 말고, 2인 이상 함께 행동하시고, 심폐소생술(CPR) 같은 응급처치법을 꼭 익혀두세요.

이정도면 안전한 물놀이가 될것 같습니다

답변이 도움이 되시면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

아무래도 무더운 여름철 물놀이를 하는 사람이 많기 때문에 물놀이 사고 횟수도 느는 것 같습니다. 즐겁게 물놀이를 하고 별다른 사고 없이 돌아오기 위해서는 물놀이를 하기 전에 준비운동을 꼭 하시길 바랍니다. 갑자기 쥐가 나거나 근육 경련이 발생하지 않도록 스트레칭을 하는 것이 좋고, 물에 들어가기 전 가볍게 물로 적셔주시길 바랍니다. 또한, 수심을 확실히 확인하고 차근차근 물에 들어가시길 바랍니다. 혹시나 비상 상황에 대비하여 혼자 물놀이를 하지 말고 상황을 확인하기 위해 주변에 여러 명이 있는지 확인하고, 술을 마신 후에는 절대로 물놀이를 삼가하시길 바랍니다.

무더운 여름 즐거운 물놀이 되시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

물놀이 사고를 예방하려면 물놀이 안전 수칙을 지키는 것이 좋습니다. 안전 요원이 배치된 곳에서 물놀이를 해야 합니다. 또한 구명조끼를 반드시 착용하는 것이 좋습니다. 물에 들어가기 전에는 준비 운동을 통해 심장에 무리가 가지 않게 해야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

여름철 물놀이를 안전하게 즐기기 위해서는 안전수칙을 지키는 것이 중요합니다.

먼저 물어 들어가기 전 근육 경직을 방지하기 위해 5분 이상 간단한 전신 스트레칭을 하고 구명조끼를 필수적 착용 합니다. 특히, 바다나 계곡에서 물놀이를 하는 경우에는 반드시 착용 할 것을 권합니다.

어린이는 반드시 보호자와 함께 있어야 하며, 물놀이 장소는 안전 요원이 상주하는 곳으로 한정하고 안내에 따라야 하겠으며 사고가 발생 시 즉시 119에 신고하고 응급처치를 시행해야 하겠습니다.