녹차나 홍차도 커피만큼이나 각성이 많이 되는지

흔히 커피는 카페인 때문에 잠을 안오게 한다고 딱 인식이

되어있잖아요 그것처럼 녹차나 홍차도 커피만큼이나 카페인이 많고 그만큼 각성제 역할을 잘 하는지 궁금해요