평소 저는 점심과 저녁 두끼를 먹는데, 이상하게 회사에서 점심을 먹으면 식곤증이 너무 오더라구요.
저녁은 그렇게까지 안오는데 유독 점심만 심한 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 뇌피셜도사입니다.
간단하게 설명하면 음식을 섭취했으니 몸이 따뜻해지고 배부름에의해 흔히 쳐진다고하죠 이때 몸이 편안함을 원하며 휴식을 원하는 상태가 되어 졸음을 유도하는데
신체적 변화로는 위와 장으로 혈액이 몰리고 뇌로 가는 혈류량과 산소가 부족해지며 집중력이 떨어져 졸음이 찾아오는 것이라고 합니다.
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
의학적으로는 식사 후 소화를 위해 음식이 위장으로 몰리면서 뇌로 가는 혈류가 줄어들어서 발생한다고 설명 합니다. 그래서 음식을 많이 먹었을 때 식곤증이 더 심한 이유 입니다.
