겨울등산시 주의사항 및 챙겨가야하는 물품있나요 ?
겨울등산시 주의사항 및 챙겨가야하는 물품있나요 ?
겨울등산이 처음이라서 어떤걸 챙겨가고 조심해야하는지
몰라서요 자세하게알려주세요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 겨울에 등산을 할 때는 기온이 영하로 떨어지기 때문에 저체온증을 주의하는 것이 좋고 눈과 얼음으로 인해 땅이 미끄러울 수 있으므로 넘어짐과 낙상 사고에 주의하셔야 합니다. 챙겨가야 하는 것으로는 따뜻한 물과, 배낭, 아이젠, 등산 스틱, 손난로, 얇은 여벌옷을 챙겨가시면 됩니다.
안녕하세요. 없음2입니다.
스패츠, 장갑, 방수 모자. 긴팔 티, 내피 경량패딩, 외피 방수외투, 사이즈 여유로운 스판 방수 다운 바지, 아이젠, 방수 등산화, 발목 접지르지 않을 중간두께 양말, 등산스틱2, 손수건, 썬크림, 넥워머, 등산 가방, 휴지 정도 같아요.
등산화는 내려올땐 끈 꽉조여주심 되고 새신발이면 중간두께 양말 신고 하루정도 미리 맞는지 신어보시는 것이 좋아요.
그외 초콜렛, 물넉넉, 따뜻한 차, 오이, 귤 같은 당이나 수분보충 할 수 있는거랑 나이가 있으시면 급 찾아오는 허기 대비 김밥정도..같아요.
미리 무릎 운동 하고 가시길..
안녕하세요. 정중한날다람쥐151입니다.
겨울산은 눈이 녹아 그냥 흙처럼 보여도 디디면 미끄러운 얼음이 흙밑에 얼어있습니다.
아이젠 꼭 착용하고 가시구요. 보온병에 꼭 뜨거운 물 담아가세요.
요즘은 핫팩 챙겨가시면 큰 도움 됩니다. 다른 장비들은 워낙 검색하면 많이 나와서 비슷하구요.
안녕하세요. 심심한바다표범157입니다.
겨울 등산은 체온이 떨어질수 있기때문에 방한용품을 필히 챙기셔야 합니다. 산행중에 땀이나서 식으면 체온이 떨어질수 있기때문에 두꺼운 한겹에 옷보다 여러겹의 얇은 옷을 입는것도 도움이 됩니다.
