성적흥미가 감소되거나 기력이 떨어지거나 삶의대한 즐거움을 잃었다거나 일의능률이 떨졌다거나 이런 증상이 조금씩있긴한데 어떻게 극복해야할지 방법이나 겪으신분들은 노하우가있다면 정보좀 부탁드립니다