제가 복용중인 영양제입니다. 어떻게 먹는 것이 바람직하며, 함께 먹으면 독이 되는 조합이 있을까요?

Question

나이

23

성별

남성

복용중인 약

탈모약

* 기상후 식전(공복)- 유산균(아연) 아르기닌 비타민B.C

* 식사량 많은 식후(점심)- 오메가3 블랙마카 크레아틴 탈모약

* 저녁 식후- 밀크씨슬

* 운동 중 bcaa

아침은 안 먹으며, 유산균아연은 한포에 같이 있어 괄호로 표시했습니다. 추가로 탈모약 성분은 자세하게 나와있는 사진으로 첨부했습니다. 제목처럼 제가 구성한 패턴이 괜찮은 조합이며, 혹여나 독이 되는 조합이 있을까요? 성의껏 답변 주시면 정말 감사하겠습니다!

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

이대로 드시더라도 성분으로만 보면 문제는 없어보이네요. 제품선정만 잘하셨다면 괜찮아보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민B군, 비타민C는 공복말고 밥먹고 바로 드시구요.

탈모약들이랑 영양제를 같이 먹는건 괜찮아요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민B군, 비타민C는 식후즉시 복용하는 것이 좋으니 점심식후로 변경하시길 바랍니다.

탈모약들은 영양제와 무관하게 복용하셔도 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 복용하는 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이있지 않기에 함께 복용해도 됩니다. 비타민B.C의 경우에는 위장에 자극감을 줄수 있기에 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

현재 복용중인 영양제들은 처방받으신 탈모약과 함께 드셔도 괜찮습니다

서로 특별한 영향을 주거나, 주의해야 할 성분들은 없습니다

현재 영양제를 복용하는 시간과, 식전 식후도 잘 구분해서 드시고 있기 때문에

지금처럼 꾸준히 복용하시면 될 것 같습니다