의료상담
등드름에 좋은 바디워시나 비누 추천해주세요
성별
남성
나이대
30대
안녕하세요
등드름에 효과 좋은 바디워시나 천연비누 걑은 제품 추천 부탁드리겠습니다.
특히 등드름 자국 같은게 심하네요ㅠㅠㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
등드름은 얼굴 여드름과 동일하게 피지 과다 분비, 모낭의 과각화, Cutibacterium acnes 증식, 염증 반응이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 등은 피지선 밀도가 높고 땀과 마찰 자극이 많아 재발이 흔하고 병변 범위도 넓은 편입니다. 따라서 단순한 천연비누보다는 유효성분이 명확한 제품을 선택하는 것이 근거 기반 접근입니다.
세정제로는 살리실산 0.5%에서 2% 함유 바디워시가 1차 선택입니다. 각질 용해를 통해 모공 폐쇄를 줄이는 효과가 있습니다. 염증성 병변이 많은 경우에는 벤조일퍼옥사이드 2.5%에서 5% 함유 워시가 도움이 되며, 도포 후 3분에서 5분 정도 유지한 뒤 헹구는 방식이 권장됩니다.
국소 치료로는 벤조일퍼옥사이드 겔과 아다팔렌(adapalene) 0.1% 겔 병용이 표준 치료입니다. 등은 피부가 비교적 두꺼워 얼굴보다 자극이 덜한 편입니다. 중등도 이상이거나 광범위한 염증이 반복되는 경우에는 독시사이클린(doxycycline) 또는 미노사이클린(minocycline)과 같은 경구 항생제를 6에서 12주 사용합니다. 결절성 또는 낭종성 병변이 지속되거나 흉터 위험이 높은 경우에는 이소트레티노인(isotretinoin) 경구요법이 가장 효과적이나, 간기능 및 지질 수치 모니터링이 필요합니다.
등드름 자국은 대부분 염증 후 색소침착입니다. 아젤라산 15%에서 20%, 레티노이드, 단기간 저농도 하이드로퀴논이 도움이 될 수 있습니다. 활동성 병변이 조절된 이후에는 살리실산 또는 글리콜산 필링을 2에서 4주 간격으로 시행할 수 있으며, 색소가 지속될 경우 1,064 nm 레이저나 IPL을 고려합니다. 함몰 흉터의 경우 프락셔널 레이저가 적응증이 됩니다.
생활 관리로는 운동 후 즉시 샤워, 밀착 의류로 인한 지속적인 마찰 최소화, 땀을 장시간 방치하지 않는 것이 중요합니다. 현재 병변이 주로 붉은 염증성인지, 만져지는 결절이나 낭종까지 동반되는지에 따라 치료 강도가 달라집니다.