오메가3, 비타민디와 함께 추가로 면역을 위해 챙기면 좋은게 뭐가 있을까요
오메가3, 비타민디는 필수로 먹는게 좋다고 해서 챙기고 있는데 추가로 면역을 위해 챙기면 좋은게 뭐가 있을까요? 평소에 뾰루지가 잘 올라오고 감기에 잘걸려요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 오메가 3 비타민 D도 면역력을 위해 복용하기 좋은 영양제는 맞지만 면역력을 위해서 추가로 비타민 C 나 유산균을 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
면역을 위해서는 유산균도 굉장히 중요한데요. lgg 균주가 들어간 유산균을 가장 추천드립니다. 임상 데이터상으로 바이러스 감염률 같은 것들을 낮추는 효과가 있습니다
안녕하세요.
오메가3나 비타민D를 복용하는 중인데 추가로 다른 영양제를 드시려는 것으로 보입니다. 면역력에 도움이 되는 것으로는 아연, 유산균, 비타민C 등이 있겠습니다. 피부건강을 위해서 판토텐산 성분을 드실 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
프로폴리스와 같은 영양제는 면역력 향상에 크게 도움을 줄 수 있습니다. 해당 제품을 꾸준하게 복용하시면 도움을 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
면역을 위해 비타민B군을 복용하시능 것이 좋습니다. 건강기능식품보다는 약국에서 판매하는 건강기능식품을 복용해주시기 바랍니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 면역에 도움이 되는 성분으로 비타민C, 아연, 프로폴리스 등이 있습니다. 건강상태를 고려하여 추가 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3, 비타민디와 함께 면역을 위해 베타글루칸, 커큐민을 챙기는것이 면역을 올리고 염증을 줄이는데 효과적입니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
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