아하

생활

생활꿀팁

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

눈이 아플때 스트레칭 방법이 있을까요?

아무래도 장시간동안 컴퓨터를 보다보니 눈이 아픈것 같아요 이럴때는 어떻게 해야할까요? 스트레칭방법이 있을까요?

있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

3개의 답변이 있어요!

  • 산바다계곡하늘나무별

    산바다계곡하늘나무별

    산바다계곡하늘나무별입니다

    눈은 감고 좌우로 몇분간 움직여주세요 아래윗로도 해주시면 눈의 피로가 풀려요 자기전에 수건으로 눈 찜질해주시면 좋네요

  • 의로운반달곰277

    의로운반달곰277

    눈이 아플때는 스트레칭을 해주는 것보다 우선시 되는 것이 휴식입니다.

    스트레칭을 하지 마시고 눈이 쉴 수 있도록 눈을 감고 있는 것이 가장 좋아요

  • 사나운카리스마애벌레231

    사나운카리스마애벌레231

    안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

    해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

    눈이 아플때는 두 손을 마주보고 문질러 주세요. 그리고 손에서 열이 나면 두손을 눈에 갖다 되어보면 눈 피로를 풀어줄 수 있습니다.

    즐거운 하루되세요

    좋은 질문감사합니다.