요즈따라 꿈을 자주꾸는데 가끔 꿈이랑 현실과 구분이 안갑니다 꿈에서 친구에게 전화가왔는데 제가 그전화를 못받았습니다 그러다 친구를 만나서 아까 새벽에 왜 전화했냐 하고 물어봤는데 그런적 없다고 하더라구요 그래서 전화목록확인해보니 내역도 없고 그제서야 아 꿈이구나를 인지합니다 왜그럴까요? 스트레스가 많아서 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
스트레스를 많이 받거나 무언가의 불안감이 있어서 그럴수있습니다.
평소 스스로를 체크하여 어떤 스트레스나 불안이 있는지 한번 파악해보시면 좋을듯합니다.
또한 위 증상은 일시적으로 나타날수있는것이라 크게 걱정을 안하셔도 될듯합니다.
한달두달 지속적으로 나타난다면 병원진료를 추천드립니다.
