아침에 일어나자마자 양치하는 게 가장 좋은가요?

사람들이 그러는데 아침에 일어나자마자 양치를 하는 게 가장 좋다고 하지만 아침밥을 먹고 또 할 건데 굳이 일어나자마자 양치를 해야하는 이유가 있는지 알고 싶어요.