알약 같은 것으로 한끼를 해결할 수 있는 방법은 없을까요?

Question

밥 먹는 것이 너무나도 고민이네요 매일매일 무엇을 먹을지 스트레스 인것 같네요

알약 같은 것으로 한끼를 해결할 수 있는 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.

없습니다. 식사를 영양성분이 골고루 섭취할수 있도록 하세요.

그래야 오래 삽니다.

Answer 2

안녕하세요. 밀레스입니다.

현재로는 불가능하다고 합니다. 포만감을 느낄만한 알약식사 대신에 영양제를 찾는 사람은 있으나 비타민, 미네랄같은 영양소는 소량이기때문에 보충시켜줄 수 있지만 음식은 탄수화물, 지방, 단백질을 섭취하시는게 좋습니다.