약·영양제
포털이나 X튜브에서 보니 약초 차에 대해 좋은것이 많더라구요
성별
남성
나이대
52
기저질환
무
복용중인 약
무
알면서도 잘 실천이 안되고 습관화가 안되는 것이 물대신 차 마시는 것인것 같습니다.
다양한 성인병 예방과 몸에 좋은 차들이 많던데..
이런 한방 약효에 효과 있는 약초들을 일부러 구해서 다려서 먹자니 여간 힘든게 아니더라구요
해서, 좀 습관화하기 편하면서 언제든지 마실수 있는것이 시중 마트에 파는 간편한 티백차들이 아닌가 생각합니다.
구기자나 결명자,녹차,보리차 등등 종류도 엄청많은데...이런 차들도 꾸준하게 물 마시듯이 마시면
한방 약초 못지않게 효과가 있는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
좋은 질문 좋은 생각 올려주셔서 감사합니다.
사람은 먹는 대로 생각하는 대로 이루어진다...
제가 항상 강조하는 건강문구입니다.
건강한 생활습관을 루틴화하는 것이 우리 삶의 행복을 담보한다 생각합니다.
음양비수를 구별치 않고 남녀노소 공히 좋은 약차는 구기자입니다.
매일 평생을 드셔도 부작용 1도 없이
연연익수 건강장수 하게 됩니다.
산에 가서 구기자를 만나면 자연상태에서 보면 엄청 벌레가 많습니다.
벌레들도 몸에 좋은 것을 본능적으로 아는게지요.
열거한 티백차중에 가장 좋고
가장 비싼 구기자 추천드리고
글을 맺습니다.
감사합니다.
제주도 우도 의료봉사에서 만난
예쁜 구기자
